Na aula de hoje trabalhamos a revisão dos movimentos aprendidos nas aulas anteriores.
Além disso, treinamos as seguintes técnicas:
- Cocorinha - Rolê - Parada de Mãos
Frisei a importância de olhar sempre para frente durante o jogo em todos os momentos. Na Capoeira devemos sempre estra atento ao que se passa a nova volta e especialmente a nossa frente. Por isso, lembre-se: olhar atento sempre!
- Armada
Ataque giratório. Dica: girar, enxergar e chutar! Perna sempre esticada!
- Queixada lateral
Perna de trás avança e "alavanca" a perna da frente que realiza o chute. Perna de chute termina atrás.
Toque do Pandeiro
Quatro batidas: 1,2,3,4 Enfase na batida 3, pois é ela que marca o ritmo.
Batidas 1 e 2 na borda do pandeiro, batida 3 no meio do pandeiro e batida 4 na borda.
O Canto na Roda
Na Roda de Capoeira o canto acontece da seguinte forma:
O cantador canta a música e os demais respondem o coro
O canto e o coro devem ser cantados com energia em alto em bom tom. O coro transmite a energia da Roda e motiva os jogadores e os demais participantes.
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